كيف تتجنب زياده الوزن مع الدكتور أحمد العطار   من المعروف ان زيادة الوزن تعتبر من الأمور المزعجة عند كثير من الناس وتسبب العديد من المشاكل الصحية وشكل غير مرغوب فيه عند البعض ولتجنب زيادة الوزن يجب اتباع الآتي :- ١ – تجنب تناول الأطعمة المقلية أو الدسمة واستبدالها بالمشوية أو المسلوقة ٢ – … تابع قراءة كيف تتجنب زياده الوزن مع الدكتور أحمد العطار